Auch bei der VHS in Ganderkesee können Sie meine Seminare buchen. Folgende Veranstaltungen sind geplant:

Was ist Resilienz?

Gesund und Leistungsfähig durch die eigene Widerstandskraft

Dieser Abendvortrag bietet Ihnen eine Einführung zum Thema Resilienz. Es werden Grundlagen erläutert und die eigene Ist-Situation besprochen. Dabei Rücken wir die eigene Widerstandskraft in den Fokus und klären, wie bersser mit belastenden Situationen umgegangen werden kann. Resilienz kann jede(r) lernen.

Sina Pohling

Mittwoch, 15.09.2021

18:30 bis 20:45 Uhr

Ganderkesee, regioVHS/Altes Rathaus

Rathausstraße 24, Raum 5

3 UStd. / 1 Abend

Gebühr: 9,40 €

Nr. 12-39021

Stressbewältigung im Alltag

Die Abläufe bei Stress im Körper zu verstehen und zu erkennen, ist Ziel dieses Kurses. Gemeinsam wollen wir ein Gleichgewicht zwischen Anspannung und Entspannung im Alltag erreichen. Neue Denk- und Verhaltensweisen können Stress verringern oder verhindern. Der Kurs richtet sich an alle, die unter Stress und hohen Anforderungen im Alltag leiden oder die einer stressbedingten Überforderung vorbeugen möchten

Sina Pohling

Freitag, 26.11.2021

16:00 bis 19:00 Uhr

Samstag, 27.11.2021

10:00 bis 16:00 Uhr

Ganderkesee, regioVHS/Altes Rathaus

Rathausstraße 24, Raum 5

11 UStd. / 2 Tage

Staffelgebühr: 43,50 € / 54,60 €

Nr. 212-39001

Bildungsurlaub Resilienz Training

Sina Pohling

Montag, 04.04.2022

10:00 bis 17:00 Uhr

Dienstag, 05.04.2022

10:00 bis 17:00 Uhr

Mittwoch, 06.04.2022

10:00 bis 17:00 Uhr

Donnerstag, 07.04.2022

10:00 bis 17:00 Uhr

Freitag, 08.04.2022

10:00 bis 17:00 Uhr

Ganderkesee, regioVHS/Altes Rathaus

Rathausstraße 24, Raum 5

40 UStd. / 5 Tage

Gebühr: (folgt noch)

Nr. 221-39011

Was ist Resilienz?

Gesund und Leistungsfähig durch die eigene Widerstandskraft

Dieser Abendvortrag bietet Ihnen eine Einführung zum Thema Resilienz. Es werden Grundlagen erläutert und die eigene Ist-Situation besprochen. Dabei Rücken wir die eigene Widerstandskraft in den Fokus und klären, wie bersser mit belastenden Situationen umgegangen werden kann. Resilienz kann jede(r) lernen.

Sina Pohling

Donnerstag, 20.01.2022

18:30 bis 20:45 Uhr

Ganderkesee, regioVHS/Altes Rathaus

Rathausstraße 24, Raum 5

3 UStd. / 1 Abend

Gebühr: 9,40 €

Nr. 212-39061

Bildungsurlaub Resilienz Training

Sina Pohling

Montag, 25.10.2021

10:00 bis 17:00 Uhr

Dienstag, 26.10.2021

10:00 bis 17:00 Uhr

Mittwoch, 27.10.2021

10:00 bis 17:00 Uhr

Donnerstag, 28.10.2021

10:00 bis 17:00 Uhr

Freitag, 29.10.2021

10:00 bis 17:00 Uhr

Ganderkesee, regioVHS/Altes Rathaus

Rathausstraße 24, Raum 5

40 UStd. / 5 Tage

Gebühr: (folgt noch)

Nr. 212-39011

Kurse bei der regioVHS Ganderkesee-Hude